1/CHOISIR où travailler chez vous
Si vous n’avez pas de bureau à votre domicile, choisissez une pièce lumineuse et aérée, ou il y a du Wi-Fi. Essayez de vous aménager un espace fixe pour y retrouver facilement vos repères, où vous pourrez ranger vos documents etc….
2/FAItes ATTENTION AUX DÉTAILS
Il est important d’être à l’aise chez soi pour travailler, le télétravail n’est pas différent de votre lieu de travail au bureau, Il vous faut une chaise de bureau ou une chaise où vous êtes bien assis, être chez soi peut vous inciter à adopter une mauvaise position assise ou à ne pas vous assurez que vous recevez suffisamment de lumière pour travailler.
3/FAVORISER LA CONCENTRATION
Vous avez trouvé votre endroit, votre mobilier etc…mettez-vous à l’aise, décorer légèrement cet endroit, certaines couleurs vous sont plus favorable que d’autres alors oser, vous êtes chez vous pas au bureau, mais attention faites en sorte que cela, ne soit pas trop distrayant.
4/ Connexion WIFI
Assurez-vous que votre débit est adéquat à vos besoins, si votre réseau wifi est faible il y a des solutions, passer en câble ou installer un devolo.
5/ PRÉVOYEZ DES PAUSES !
Vous travaillez de chez vous comme si vous travaillez du bureau, faites des pauses et déconnecter-vous quelques minutes pour boire, grignoter quelques fruits secs, au bureau j’aime les cycles de 50 minutes et 10 minutes de pause. N’hésitez pas à sortir de chez vous, vous baladez 5 minutes pour vous aérez l’esprit.
Vous avez des questions ? besoin de conseils pour votre mobilier de bureau ?
